Hypnobirthing

Selbstbestimmt und entspannt gebären mit Hypnobirthing und Hypnose

 

Bist Du in freudiger Erwartung, der Gedanke an die Geburt bereitet Dir aber Sorgen? Hast Du Angst vor den Schmerzen oder fühlst Du gar Panik in Dir aufsteigen, wenn Du an die bevorstehende Geburt denkst?

 

Leider hören wir aus unserem Familien- oder Freundeskreis nur allzu oft Erzählungen wie schwierig, schmerzhaft und schlimm die Geburt erlebt worden sei. Auch wie die Geburt in Hollywood-Filmen dargestellt wird, prägt unser inneres Bild über die Geburt und somit die Gefühle, die wir beim Gedanken daran haben.

Dabei ist Gebären etwas vom Natürlichsten auf der Welt und kann mit der richtigen Einstellung zu einem freudigen und positiven Erlebnis werden.

"Wenn Du Deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst Du, wie Du gebärst."

Marie Mongan

Möchtest auch Du Deine Ängste, Blockaden und hinderlichen Glaubenssätze auflösen und selbstbestimmt und voller Vertrauen entspannt Dein Kind zur Welt bringen?

Mit Hypnobirthing lernst Du

 

  • Deinem Körper zu vertrauen, denn er ist dafür gemacht, zu gebären

  • Ängste und negative Glaubenssätze aufzulösen, um eine positive Einstellung zur Geburt zu erlangen

  • Atem-, Visualisierungs- und Entspannungstechniken (Selbsthypnose), um den Geburtsprozess optimal zu unterstützen und Schmerzen teilweise oder ganz zu vermeiden

Deine Vorteile:

  • positive Einstellung zur Geburt

  • in der Regel Verkürzung der Eröffnungsphase

  • Verhinderung des Angst-Spannungsschmerz-Syndroms

  • weniger Interventionen und Schmerzmittel

  • aktive Rolle des Geburtsbegleiters

  • Verbindung zum Baby bereits während der Schwangerschaft

  • schnellere Regeneration für Dich und das Baby nach der Geburt

  • sanfter Start ins Leben und ausgeglicheneres Baby

  • Wissen rund um die Geburt, sodass Du keinen separaten Geburtsvorbereitungskurs besuchen musst

Gerne unterstütze ich Dich und Deinen Partner/-in in dieser spannenden und wundervollen Zeit der Schwangerschaft.

Aktuell biete ich den Hypnobirthingkurs privat an oder Du gönnst Dir ein Einzelcoaching.

 

Beim Einzelcoaching können wir im Vorfeld besprechen, was Du brauchst und Dir wichtig ist, sodass ich individuell auf Dich und Deine Wünsche eingehen kann.

 

Der Privatkurs und das Einzelcoaching können bei mir in der Praxis im Herzen von Winterthur oder auch bei Euch zuhause durchgeführt werden, wobei dann zusätzlich Fahrspesen und Reisezeit hinzukommen.

Ich freue mich auf Deine unverbindliche Kontaktaufnahme.

Geburtsvorbereitung